関節・美容成分「ヒアルロン酸」を徹底比較!
ヒアルロン酸サプリメントの形状としては、タブレット状のサプリメントタイプから、ドリンクタイプ、粉末タイプなど、様々な種類の製品が販売されています。どちらが良くて、どちらが悪い、ということもないと思いますので、お好みのものを選ばれてはいいのではないでしょうか。
あえて言えば、美容系のヒアルロン酸はドリンクタイプのものも多いですが、ドリンクタイプは持ち歩くのに不便な上に、値段も高めであり、かつ味の好みが分かれます。また、粉末タイプは適量を調整するのがやや面倒と言えるかもしれません。手頃で利便性が高いのはやはり通常のサプリメントタイプではないでしょうか。
なお、軟骨を形成する成分であるグルコサミンや、その形成を助けるコンドロイチンと同時に摂ることで相乗効果が期待できると言われています。最近ではこれら3つの成分が同時に摂れるサプリメントも販売されていますので、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。
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